Terveellisen ja raikkaan shotin valmistat nopeasti kolmesta eri raaka-aineesta: avokadosta, appelsiinista ja inkivääristä! Hyviä rasvoja ja C-vitamiinia yhdellä kulauksella, kokeile reseptiä.
Kaipaatko uusia aamupalaideoita? Itse tehdyt aamiaissämpylät ovat ihana lisä vaikka viikonlopun aamiaispöytään! Loihdi vaihtelua sämpylätaikinaan Paleo Granolalla, jota käyttämällä saat sämpylöihisi terveellisin keinoin rakennetta, rapeutta
Mitä sinä söit tänään aamupalaksi? Onnistunut aamu on hyvän päivän perusta, mutta kiireinen arki haastaa meitä jatkuvasti. Hyvinvointivalmentaja, tietokirjailija ja äiti Kaisa Jaakkola antaa vinkkejä