Näin tuet immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
Immuunijärjestelmän normaali toiminta on tärkeää. Terveelliset elintavat, itsestään huolehtiminen (mm. riittävä uni, liikunta ja stressin vähentäminen) sekä terveellinen ja monipuolinen ruokavalio antavat keholle edellytykset ylläpitää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö koskaan sairastuisi, esimerkiksi flunssaan, mutta normaali immuunijärjestelmän toiminta voi auttaa kehoa parantumaan ja toipumaan nopeammin.
Voiko ruoalla tukea immuunijärjestelmää?
Monet miettivät voiko immuunijärjestelmän normaalia toimintaa tukea ruoalla. Yksittäiset elintarvikkeet tai ravintoaineet eivät vaikuta immuunijärjestelmän toimintaan, vaan ratkaisevampaa on kokonaisuus. Immuunijärjestelmän toiminnan kannalta on tärkeää terveellinen ja monipuolinen ruokavalio, jolloin saadaan laaja valikoima tärkeitä ravintoaineita, jotka yhdessä tukevat immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Esimerkiksi hedelmät, vihannekset, täysjyvät, pähkinät ja siemenet ovat ruokia, jotka ovat meille hyväksi ja joista saa monipuolisesti erilaisia vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja.
Paulúns Appelsiini, mango & passionhedelmä granola
Paúluns Appelsiini, mango & passionhedelmä granola on hedelmäinen ja raikkaan makuinen granola, jossa maistuvat appelsiini, mango ja passionhedelmä. Tämä granola sopii täydellisesti sinulle, joka etsit ravitsevaa aamiaista tai nopeaa ja täyttävää välipalaa aktiiviseen arkeen. Paulúns Appelsiini, mango & passionhedelmä granola tukee vastustuskykyä, sillä granola sisältää rautaa, sinkkiä ja kuparia, jotka edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Tutustu kaikkiin tuotteisiin
Paulúns-tuotteet on koostettu huolella laadukkaista raaka-aineista, jonka ansiosta tuotteiden ravintosisällöt ovat kohdillaan. Löydät valikoimasta runsaskuituiset myslit ja granolat, jotka sopivat osaksi tasapainoista arkea. Tietenkään herkullista makua unohtamatta.
